私が思い出すのは…
- 家で出来る自分なりの育毛、増毛法というと、私が思い出すのは
よくある「ブラシで地肌を叩いて刺激を与える」というシーンです。
サザエさんで出てきそうなこのシーン、実際効果はあるのでしょうか？
反対に毛根が傷んでしまうのではないかとも思うのですが。
理屈で考えると、育毛、増毛に有効なのは、頭の地肌を清潔にし
血行をよくすることにあるのだと思います。
ですから、適度な刺激を与えるためのブラッシングは有効だと思いますが
それ以上に、キレイな地肌をキープすることが近道ではないでしょうか？
髪の毛が抜けるのを恐れて、シャンプーをおざなりにするのではなく
育毛、増毛のために正しい方法でブラッシングをし、シャンプーをすることが
家で出来る一番の方法だと思います。
毛穴に皮脂が詰まると髪のためにはよくないそうですし、洗った後濡れた
ままにしておくのもよくないそうです。
だから、洗髪後はすぐにタオルで水分を拭き取り、仕上げに手早く
ドライヤーをかけるという、一般的に髪の毛にいいシャンプーの方法を
行うことをオススメしたいと思います。
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